El inicio promedio de la enfermedad es a los 40 años de edad
y son las vértebras lumbares las que son
más a menudo afectadas. Las vértebras cervicales son menos frecuentemente
afectadas y las vértebras torácicas sólo muy raramente. La relación es de
aproximadamente 100 a 10 a 1.
Un disco herniado es la razón más común de las operaciones de la columna vertebral. Sin
embargo, sólo una pequeña proporción de casos de hernia de disco tienen que ser
tratados quirúrgicamente. La terapia conservadora y la paciencia suelen
conducir al éxito.
Kybun se integra en su vida cotidiana sin dedicar tiempo
adicional.
Las causas posibles para el rápido aumento de los discos herniados en la actualidad incluyen la falta de ejercicio y las malposiciones, especialmente entre los trabajadores de oficina. Algunos estudios han demostrado que el riesgo de cambios en el disco intervertebral es elevado en caso de obesidad según el índice de masa corporal.
Los discos herniados suelen causar dolor de espalda que
puede o no irradiar a las piernas (isquialgia) o brazos (braquialgia).
Dependiendo de la gravedad de los síntomas, también puede ocurrir una sensación
de entumecimiento o una falla muscular en el área suministrada por la raíz
nerviosa pellizcada.
El principio kybun - ser proactivo
El fortalecimiento del núcleo y la estabilización de la
musculatura posterior es de particular importancia. Esto ayuda a recuperar la
estabilidad perdida y la seguridad, alivia el dolor y puede evitar una
operación inminente.
El kyBoot ayuda a fortalecer la musculatura de la espalda y estabilizar la
columna vertebral.
El kyBoot tiene una suela suave y elástica que no limita el
movimiento del pie pero proporciona la libertad para el movimiento sin
restricciones en todas las direcciones. Caminar sobre la superficie blanda,
elástica y la inestabilidad asociada en el kyBoot entrena la musculatura y
endereza el cuerpo.
El núcleo y la musculatura estabilizadora de la columna
vertebral se fortalece, que a su vez sirve para tirar de los discos
intervertebrales. Esto alivia y estabiliza simultáneamente la espalda. El
nervio irritado se alivia y puede regenerarse gradualmente. La sensación de
entumecimiento (dedos de los pies dormidos) debe disminuir con el tiempo.
Activando el núcleo, estabiliza la musculatura y también
estimula la circulación profunda y por lo tanto promueve la curación después de
una lesión.
El kyBoot aporta postura más vertical y prevención del desgaste.
Sentarse durante largos períodos de tiempo, especialmente
con una mala postura, pone una tensión unilateral en los músculos y la columna
vertebral. Los músculos subutilizados se debilitan y acortan con el tiempo. Por
otro lado, los músculos sometidos a excesiva tensión unilateral responden tensándose. Esto conduce al cuello,
cadera y dolor de espalda, y posteriormente a más malposiciones. Este círculo
vicioso puede conducir más tarde a una hernia de disco.
De pie sobre la colchoneta
blanda y elástica del kyBounder o
caminando en el kyBoot relaja, estira y
entrena los músculos y ayuda al cuerpo a adoptar una postura natural y erguida.
Esto libera tensiones y desequilibrios. Los músculos de pie y la postura se
fortalecen de una manera específica. El dolor de espalda puede aliviarse
cambiando entre tensar y relajar los músculos.
Una postura más vertical coloca la carga en los discos
intervertebrales con alineación axial adecuada para que permanezcan sanos.
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